Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
149
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
157
00:12:01
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
161
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
161
00:22:39
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
163
00:28:16
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
165
00:34:05
6,00 km
7
0,61 km
3:23
5:31
167
00:37:28
6,61 km
24 april 2013 - 17:24
bowlinghallen, halenvägen. jämse.
Löpning - Distans
14+regnet hängde i trädtopparna. blåsigt. benen var mycket piggare nu efter en veckas vila, men dom kommer bli ännu piggare efter några rundor. ytterst lite känning i högervristen.
6,61
km
Distans
37:28
Tid
5:40
min/km
Snitt
160
Snittpuls
169
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons