Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
116
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
120
00:09:23
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
134
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
128
00:18:15
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
129
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
129
00:27:13
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
131
00:31:43
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
134
00:36:10
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
130
00:40:35
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
131
00:45:09
10,00 km
11
1,00 km
4:33
4:33
135
00:49:42
11,00 km
12
1,00 km
4:22
4:22
143
00:54:04
12,00 km
13
0,30 km
1:29
4:53
122
00:55:33
12,30 km
26 maj 2021 - 20:00
Distans i ruskväder
Löpning - Distans
Hade egentligen tänkt att cykla men löpning kändes lite mer lockande i ösregnet. Löpning i lätt flytfart.
12,3
km
Distans
55:32
Tid
4:31
min/km
Snitt
130
Snittpuls
167
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Rincon 2
Total distans: 951 km
annons