Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
0
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
0
00:13:02
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
0
00:18:55
3,00 km
4
0,50 km
2:59
5:55
0
00:21:54
3,50 km
5
0,29 km
1:02
3:36
0
00:22:57
3,79 km
6
0,05 km
1:00
19:38
0
00:23:56
3,84 km
7
0,53 km
2:02
3:50
0
00:25:58
4,37 km
8
0,09 km
1:59
23:01
0
00:27:57
4,46 km
9
0,81 km
3:02
3:44
0
00:30:59
5,27 km
10
0,14 km
2:14
16:15
0
00:33:13
5,41 km
11
0,29 km
1:02
3:33
0
00:34:15
5,70 km
12
0,06 km
1:00
18:14
0
00:35:15
5,75 km
13
0,54 km
2:01
3:46
0
00:37:16
6,29 km
14
0,12 km
2:00
16:21
0
00:39:16
6,41 km
15
0,80 km
3:02
3:48
0
00:42:18
7,21 km
16
0,13 km
2:42
20:49
0
00:45:00
7,34 km
17
0,29 km
1:02
3:35
0
00:46:02
7,63 km
18
0,06 km
0:59
16:47
0
00:47:01
7,69 km
19
0,55 km
2:02
3:39
0
00:49:03
8,24 km
20
0,08 km
1:30
19:55
0
00:50:33
8,32 km
21
0,83 km
3:02
3:39
0
00:53:35
9,15 km
22
1,00 km
7:11
7:11
0
01:00:45
10,15 km
23
1,00 km
6:01
6:01
0
01:06:47
11,15 km
24
1,00 km
6:11
6:11
0
01:12:58
12,15 km
25
0,72 km
4:33
6:18
0
01:17:31
12,87 km
27 maj 2021 - 18:05
Intervaller
Löpning - Distans
Med gruppen på osnabb banvall, väldigt nöjd med tiderna för att vara där. Stege 3x(1-2-3 min) Bra pass.
12,87
km
Distans
1:17:31
Tid
6:01
min/km
Snitt
156
Kadens
annons