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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	00:14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	00:19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	00:29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	00:34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	00:39:53	8,00 km
9	0,04 km	0:11	4:48	00:40:04	8,04 km

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