Fredagsintervaller
Löpning - Intervall
Hade egentligen tänkt att springa Stigtomtaloppet men allt regn senaste dagarna har gjort banan vattensjuk och omöjlig att springa fort på så jag körde intervaller hemifrån istället.
10x70/20 + 6x120/30 + 8x70/20
Hyfsat bra känsla. Tappade lite fart när jag körde Janstorpsspåret där det var lerigt och blött.
