GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	136	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	146	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	149	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	147	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	153	00:27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	153	00:33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	154	00:38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	156	00:44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	158	00:49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	160	00:55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	158	01:00:47	11,00 km
12	0,01 km	0:02	3:29	157	01:00:49	11,01 km