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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	118	00:04:43	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	126	00:09:11	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	124	00:13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	122	00:18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	129	00:22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	133	00:27:36	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	133	00:32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	136	00:37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	131	00:41:40	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	128	00:46:22	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	124	00:51:07	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	128	00:55:47	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	128	01:00:30	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	133	01:05:22	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	134	01:10:07	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	132	01:14:56	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	131	01:19:38	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	127	01:24:16	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	134	01:29:04	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	135	01:33:50	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	135	01:38:41	21,00 km
22	1,00 km	4:28	4:28	133	01:43:09	22,00 km
23	1,00 km	4:42	4:42	134	01:47:50	23,00 km
24	1,00 km	4:39	4:39	135	01:52:29	24,00 km
25	1,00 km	4:41	4:41	137	01:57:10	25,00 km
26	1,00 km	4:47	4:47	137	02:01:57	26,00 km
27	0,44 km	2:01	4:38	139	02:03:58	26,44 km

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