Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
116
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
139
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
138
00:14:59
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
138
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
142
00:25:00
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
141
00:29:43
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
141
00:34:35
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
140
00:39:14
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
148
00:44:07
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
149
00:49:04
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
143
00:53:50
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
143
00:58:35
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
147
01:03:17
13,00 km
14
1,00 km
4:49
4:49
143
01:08:06
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
148
01:13:50
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
135
01:19:04
16,00 km
17
0,73 km
3:35
4:56
151
01:22:39
16,73 km
29 maj 2021 - 10:08
Runt Bålsta
Löpning - Distans
Soligt och fint men jag kände för en kortare vända. Springer så långt nästan varje gång så det var lite skönt med en kortare variant. Kör hårdare i backen i morrn istället.
16,73
km
Distans
1:22:38
Tid
4:56
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km
annons