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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	145	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	164	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	166	00:20:28	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	168	00:26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	172	00:33:37	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:07	171	00:33:40	5,01 km

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