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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	129	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	139	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	144	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	147	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	141	00:30:27	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	139	00:37:28	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	138	00:45:52	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	143	00:52:49	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	138	00:59:19	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	142	01:05:35	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	138	01:12:01	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	141	01:18:16	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	133	01:24:32	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	139	01:30:50	14,00 km
15	0,84 km	5:33	6:35	141	01:36:23	14,84 km