Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
130
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
139
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
143
00:14:39
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
151
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
141
00:24:31
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
146
00:29:23
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
146
00:34:12
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
148
00:38:57
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
145
00:43:43
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
147
00:48:29
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
152
00:53:08
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
149
00:57:54
12,00 km
13
1,00 km
4:40
4:40
147
01:02:35
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
152
01:07:27
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
149
01:11:58
15,00 km
16
1,00 km
4:41
4:41
150
01:16:39
16,00 km
17
1,00 km
4:35
4:35
147
01:21:14
17,00 km
18
1,00 km
4:34
4:34
150
01:25:48
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
152
01:30:24
19,00 km
20
1,00 km
4:34
4:34
149
01:34:58
20,00 km
21
0,01 km
0:01
2:12
153
01:34:59
20,01 km
30 maj 2021 - 09:43
VFF: Björkv-Sjörröd-Mölleröd-P2-Kiosken-Brand-Stattena-Dammarna
Löpning - Distans
Hade tänkt lite längre, men glömde tejpa fötterna och det började skava efter 15 km.
Inte ofta VFF skaver men detta paret har bara gett skav.
20
km
Distans
1:34:58
Tid
4:45
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
182
Kadens
V-trail 2.0 (svar...
Total distans: 567 km