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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	114	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	120	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	136	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	127	00:31:24	5,00 km
6	0,95 km	6:09	6:28	128	00:37:33	5,95 km

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