GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	0:50	4:12	120	00:00:50	0,20 km
2	0,09 km	1:00	11:29	118	00:01:50	0,29 km
3	0,20 km	0:49	4:03	118	00:02:39	0,49 km
4	0,08 km	1:00	11:56	125	00:03:39	0,57 km
5	0,20 km	0:47	3:57	127	00:04:27	0,77 km
6	0,09 km	1:00	10:46	125	00:05:27	0,86 km
7	0,20 km	0:49	4:03	126	00:06:15	1,06 km
8	0,05 km	1:00	19:21	129	00:07:15	1,12 km
9	0,20 km	0:52	4:18	137	00:08:07	1,32 km
10	0,12 km	1:00	8:18	131	00:09:07	1,44 km
11	1,00 km	5:41	5:41	143	00:14:47	2,44 km
12	1,00 km	5:39	5:39	158	00:20:26	3,44 km
13	0,61 km	3:07	5:07	159	00:23:33	4,05 km

annons