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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	118	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	129	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	133	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	154	00:25:41	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	155	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	137	00:39:31	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	139	00:46:31	7,00 km
8	0,75 km	4:47	6:23	141	00:51:19	7,75 km