Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
117
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
130
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
129
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
128
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
129
00:25:04
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
128
00:30:09
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
132
00:35:07
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
127
00:40:04
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
133
00:45:05
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
133
00:49:57
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
134
00:54:52
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
138
00:59:41
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
137
01:04:29
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
129
01:10:16
14,00 km
15
1,00 km
6:08
6:08
124
01:16:24
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
136
01:21:14
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
141
01:25:57
17,00 km
18
1,00 km
4:45
4:45
138
01:30:42
18,00 km
19
1,00 km
6:07
6:07
125
01:36:49
19,00 km
20
1,00 km
4:43
4:43
134
01:41:31
20,00 km
21
1,00 km
4:33
4:33
138
01:46:04
21,00 km
22
1,00 km
4:34
4:34
144
01:50:38
22,00 km
23
0,03 km
0:08
4:13
148
01:50:46
22,03 km
1 juni 2021 - 05:48
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Soligt och fint. Kändes rätt bra efter söndagens backpass.
22,03
km
Distans
1:50:46
Tid
5:02
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km
annons