Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,43 km
20:58
8:39
118
00:20:58
2,43 km
2
2,00 km
10:13
5:07
154
00:31:11
4,42 km
3
0,66 km
5:00
7:31
134
00:36:11
5,09 km
4
2,03 km
10:14
5:03
146
00:46:25
7,12 km
5
1,49 km
9:55
6:39
127
00:56:20
8,61 km
1 juni 2021 - 18:02
Löpgrupp Golfarenan 2x(7x70/20) 5 min jogg serievila
Löpning - Distans
Uppv jogg, aktivering/löskolning/löpstyrka. 2 st stegringslopp. 2 serier om 7x70/20 med 5 min jogg i serievilan. Nedjogg
8,61
km
Distans
47:13
Tid
5:29
min/km
Snitt
133
Snittpuls
169
Maxpuls
Bliz Matrix B
Total distans: 6451 km
Polar Vantage M
Total distans: 22922 km
Hoka One One Clif...
Total distans: 1075 km
annons
