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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	119	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	124	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	124	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	126	00:22:17	4,00 km
5	0,40 km	2:09	5:21	129	00:24:25	4,40 km

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