Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,58 km
32:52
5:00
0
00:32:52
6,58 km
2
0,15 km
0:30
3:24
0
00:33:22
6,73 km
3
0,20 km
1:30
7:31
0
00:34:52
6,93 km
4
0,15 km
0:30
3:23
0
00:35:22
7,07 km
5
0,19 km
1:30
7:57
0
00:36:52
7,26 km
6
0,16 km
0:30
3:11
0
00:37:23
7,42 km
7
0,20 km
1:32
7:41
0
00:38:55
7,62 km
8
0,15 km
0:30
3:15
0
00:39:25
7,78 km
9
0,19 km
1:30
7:43
0
00:40:55
7,97 km
10
0,15 km
0:30
3:12
0
00:41:25
8,13 km
11
0,19 km
1:31
7:52
0
00:42:56
8,32 km
12
0,16 km
0:30
3:04
0
00:43:26
8,48 km
13
0,56 km
3:28
6:10
0
00:46:54
9,04 km
14
0,11 km
0:40
6:08
0
00:47:34
9,15 km
15
3,41 km
17:59
5:16
0
01:05:34
12,57 km
2 juni 2021 - 05:57
Morgondistans med 6x30/90@3,15 backe
Löpning - Distans
Körde sörbyvägen bredvid golfbanan idag. Bra backe men lite bakhal. Avslutade med en extra tur uppför trappan. Bra pass!
12,57
km
Distans
1:05:33
Tid
5:13
min/km
Snitt
178
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Hoka One Clifton 6
Total distans: 1904 km
annons