Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:0514600:06:051,00 km
20,61 km3:235:3315800:09:281,61 km
30,55 km3:005:2915700:12:282,16 km
40,42 km3:007:1315400:15:282,57 km
50,49 km3:006:1115900:18:283,06 km
60,38 km3:007:5515600:21:283,44 km
70,49 km3:006:0916300:24:283,92 km
80,46 km3:006:2816000:27:284,39 km
90,25 km3:0011:4715900:30:284,64 km
100,29 km3:0010:1816000:33:284,93 km
110,37 km3:008:0216100:36:285,31 km
120,24 km3:0012:3415500:39:285,55 km
130,12 km3:0025:2115200:42:285,66 km
140,32 km3:009:2716200:45:285,98 km
150,23 km3:0013:1015100:48:286,21 km
160,58 km3:005:1015800:51:286,79 km
170,52 km3:296:3816200:54:567,31 km

2 juni 2021 - 17:37

Orientering Tyringe

Löpning - Distans
Kul upplägg med sprint till Tyrs Hage, kartbyte och sedan lite backar över Stenberget innan man gick tillbaka till Tyrehallen. Gjorde en dum grej vid en punkthöjd på Stenberget genom att inte följa stigen in i kontrollringen men bra träning
7,91   km
Distans
56:56
Tid
7:12   min/km
Snitt
128
Kadens
Icebug DTS2
Total distans: 534 km