Test 3k race pace
Löpning - Tävling
Lite farttest för andra gången idag
Bra fart på 1kmm i fm frågan var om vilan var tilräcklig
Första tanken var en engelsk mile men ändrade till lägre fart och 3km med möjlighet att följa Lucas på sin löpning
Ett par sek snabbare per km än uppskattat, bra
