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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	122	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	132	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	130	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	137	00:28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	139	00:34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	140	00:39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	140	00:45:44	8,00 km
9	0,01 km	0:03	3:52	139	00:45:48	8,01 km