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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	117	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	122	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	128	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	132	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	136	00:28:03	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:04	127	00:28:06	5,01 km

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