3*10min tröskel
Löpning - Tröskel
90 sek joggvila. Snitt 3.21,5 min/km. Sådär känsla, känns som att kroppen tagit sommarlov och gått ner i viloläge. Bra genomfört ändå, framförallt sista intervallen där jag kom tillbaka efter en tyngre mittenintervall.
