Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
150
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
156
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
159
00:13:42
3,00 km
4
0,55 km
3:00
5:25
151
00:16:42
3,55 km
5
1,00 km
4:33
4:33
158
00:21:14
4,55 km
6
1,00 km
4:50
4:50
160
00:26:04
5,55 km
7
1,00 km
4:48
4:48
160
00:30:53
6,55 km
8
0,55 km
3:00
5:30
152
00:33:53
7,10 km
9
1,00 km
4:39
4:39
159
00:38:32
8,10 km
10
1,00 km
4:50
4:50
160
00:43:22
9,10 km
11
1,00 km
4:58
4:58
161
00:48:20
10,10 km
12
0,53 km
3:00
5:38
151
00:51:20
10,63 km
13
0,06 km
0:31
9:05
144
00:51:51
10,69 km
14
0,01 km
0:11
13:54
133
00:52:02
10,70 km
15
0,02 km
0:17
16:24
122
00:52:20
10,72 km
3 juni 2021 - 15:05
3 km* 3 med 3 min joggvila
Löpning - Distans
10,72
km
Distans
52:19
Tid
4:53
min/km
Snitt
157
Snittpuls
163
Maxpuls
170
Kadens
annons