Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
117
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
137
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
150
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
153
00:20:31
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
160
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
166
00:30:16
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
168
00:35:18
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
167
00:40:12
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
162
00:46:07
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
167
00:52:11
10,00 km
11
0,19 km
0:59
5:10
175
00:53:10
10,19 km
3 juni 2021 - 18:17
Kvällspass
Löpning - Distans
Första åtta lätt, sedan tungt.
10,19
km
Distans
53:09
Tid
5:13
min/km
Snitt
155
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Kadens