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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	126	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	132	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	127	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	126	00:23:21	4,00 km
5	0,61 km	3:16	5:22	120	00:26:38	4,61 km

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