Distans med 3x2 min@milfart

Inspirerad av Pär Englund la jag in 3x2 min@milfart i kvällens distanspass! Gav benen en känsla för vad som komma skall!

Kändes bra men på träningen är det tungt i dessa farter. Brukar dock tycka det går lätt väl under loppet!

Har inget mer pass inplanerat innan startmilen utan nu blir det till att ladda mentalt och lite skumrulle för vaderna som känns rätt slitna!