GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	112	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	118	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	119	00:14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	122	00:18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	126	00:23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	128	00:28:22	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	130	00:33:00	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	130	00:37:39	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	131	00:42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	132	00:46:40	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	136	00:51:17	11,00 km
12	0,81 km	3:38	4:29	137	00:54:55	11,81 km

annons