GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	165	00:04:31	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	158	00:08:52	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	157	00:13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	159	00:17:38	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	154	00:22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	159	00:26:42	6,00 km
7	0,12 km	0:36	5:09	159	00:27:18	6,12 km