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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	130	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	140	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	146	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	146	00:22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	149	00:27:20	5,00 km
6	0,07 km	0:19	4:32	152	00:27:39	5,07 km