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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	127	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	131	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	134	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	134	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	134	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	136	00:35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	136	00:40:53	7,00 km
8	0,14 km	0:49	5:39	135	00:41:42	7,14 km

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