Kvällspass

Danmarks nationaldag!! Vädret är strålande nu så vi har klrt så på i kalla vattnet...
3-4 dgr med rejäla dyk, och ett till imorgon så idag missade jag övarvet hemma.
Börjar bli lite slitna, ngn hade lite känning idag å jag häromdan så det blir jätte lugnt tempo. Kör till slingorna, fortsätter in och via lite blå/röd så hittar jag tilbaks å så vägen tillbaka till hamnen i tempo.. Lyckas med neg split med 7sekunder... !!
Inte ont bara svett i värmen!!