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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	133	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	137	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	138	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	143	00:27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	135	00:32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	139	00:37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	141	00:43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	139	00:48:33	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	136	00:54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	140	01:00:15	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	140	01:05:49	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	136	01:11:14	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	138	01:16:40	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	134	01:22:05	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	143	01:27:20	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	143	01:32:29	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	144	01:38:03	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	142	01:43:26	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	139	01:48:47	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	147	01:54:09	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	143	01:59:20	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	147	02:04:33	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	150	02:09:48	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	156	02:15:03	25,00 km
26	0,11 km	0:33	5:14	153	02:15:36	25,11 km

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