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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	00:27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	00:32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	00:38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	00:43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	00:48:42	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	00:53:58	10,00 km
11	0,22 km	1:16	5:39	00:55:14	10,22 km

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