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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	152	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	155	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	160	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	157	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	168	00:31:02	5,00 km
6	0,06 km	0:23	6:39	170	00:31:25	5,06 km