Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,30 km
1:03
3:29
129
00:01:03
0,30 km
2
0,34 km
1:40
4:56
141
00:02:43
0,64 km
3
0,30 km
1:04
3:34
149
00:03:47
0,94 km
4
0,34 km
1:37
4:49
146
00:05:24
1,27 km
5
0,30 km
1:02
3:28
162
00:06:26
1,57 km
6
0,34 km
1:39
4:53
158
00:08:06
1,91 km
7
0,30 km
1:04
3:32
157
00:09:09
2,21 km
8
0,33 km
1:38
4:58
157
00:10:47
2,54 km
9
0,30 km
1:04
3:34
162
00:11:51
2,84 km
10
0,33 km
1:36
4:50
164
00:13:27
3,17 km
11
0,30 km
1:04
3:33
164
00:14:31
3,47 km
12
0,33 km
1:38
4:56
164
00:16:09
3,80 km
13
0,30 km
1:05
3:35
169
00:17:13
4,10 km
14
0,34 km
1:42
4:59
167
00:18:55
4,44 km
15
0,30 km
1:05
3:35
164
00:20:00
4,74 km
16
0,33 km
1:41
5:02
166
00:21:41
5,08 km
17
0,30 km
1:04
3:33
168
00:22:45
5,38 km
18
0,33 km
1:41
5:06
166
00:24:26
5,71 km
19
0,30 km
1:03
3:29
162
00:25:29
6,01 km
20
0,33 km
1:35
4:47
166
00:27:04
6,34 km
21
0,00 km
0:00
2:58
163
00:27:04
6,34 km
7 juni 2021 - 08:13
10X300 m, backintervaller
Löpning - Distans
6,34
km
Distans
27:04
Tid
4:16
min/km
Snitt
159
Snittpuls
177
Maxpuls
172
Kadens