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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	127	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	139	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	139	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	144	00:23:46	4,00 km
5	0,47 km	2:41	5:42	147	00:26:27	4,47 km

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