Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,43 km
34:03
6:16
117
00:34:03
5,43 km
2
3,16 km
12:11
3:52
167
00:46:15
8,59 km
3
0,35 km
3:49
10:55
128
00:50:04
8,94 km
4
2,37 km
8:59
3:48
172
00:59:03
11,31 km
5
0,45 km
2:33
5:45
165
01:01:37
11,75 km
6
1,58 km
6:04
3:50
176
01:07:41
13,33 km
7
0,34 km
1:37
4:50
175
01:09:18
13,67 km
8
0,79 km
2:59
3:46
179
01:12:17
14,46 km
9
1,58 km
13:40
8:40
126
01:25:57
16,04 km
7 juni 2021 - 17:45
3200-2400-1600-800m
Löpning - Distans
Min klockan visar fel! Ett varv ska vara 820m. Mäter 30m fel per varv konsekvent. Tappar 120m på första segmentet.
Annars hakade jag på och pressa mig lite hårdare än vad jag tänkt. Ändå kul pass 😊☀️
16,04
km
Distans
1:25:57
Tid
5:22
min/km
Snitt
141
Snittpuls
183
Maxpuls
164
Kadens
Brooks Glycerin 19
Total distans: 572 km
annons