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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	123	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	135	00:14:19	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	137	00:21:26	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	137	00:27:44	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	140	00:34:06	5,00 km
6	0,22 km	1:30	6:43	139	00:35:36	5,22 km

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