annons

Etapper

8 juni 2021 - 18:00

Löpgrupp Golfarenan pass 8 - Fartlek

Löpning - Distans
Uppv, aktivering/löpskolning/mobilitet, 2 stegringslopp, Fartlek: 4-1-1-1-3-1-1-1-2-1-1-1-1-1-1. Tre olika farter: jogg-tröskel-snabbt. nedjogg
6,91   km
Distans
41:59
Tid
6:05   min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1075 km
annons