GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	131	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	144	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	152	00:20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	155	00:25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	157	00:30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	157	00:35:09	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	159	00:40:05	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	161	00:45:07	9,00 km
10	0,01 km	0:04	4:27	162	00:45:11	9,01 km