GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	124	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	124	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	125	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	130	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	131	00:24:49	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	148	00:28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	147	00:33:14	7,00 km
8	0,59 km	3:04	5:11	130	00:36:18	7,59 km