Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,28 km
16:36
5:03
0
00:16:36
3,28 km
2
2,39 km
10:00
4:11
0
00:26:36
5,68 km
3
0,13 km
1:00
7:31
0
00:27:36
5,81 km
4
2,38 km
10:00
4:12
0
00:37:36
8,19 km
5
0,11 km
1:00
9:13
0
00:38:36
8,30 km
6
2,40 km
10:00
4:10
0
00:48:36
10,70 km
7
0,09 km
1:00
10:51
0
00:49:36
10,79 km
8
2,38 km
10:00
4:12
0
00:59:36
13,17 km
9
0,09 km
1:00
10:41
0
01:00:36
13,26 km
10
1,76 km
8:54
5:04
0
01:09:30
15,02 km
9 juni 2021 - 08:11
Tröskelintervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
4X10min
Nedjogg
15,02
km
Distans
1:09:30
Tid
4:38
min/km
Snitt
176
Kadens
annons