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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	118	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	116	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	115	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	119	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	121	00:31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	120	00:38:20	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	123	00:44:44	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	128	00:51:18	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	129	00:57:47	9,00 km
10	0,25 km	1:37	6:29	136	00:59:24	9,25 km