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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	116	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	124	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	124	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	128	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	133	00:27:17	5,00 km
6	0,21 km	1:06	5:10	133	00:28:23	5,21 km

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