Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
00:31:33
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
00:36:50
7,00 km
8
0,81 km
4:10
5:10
00:41:00
7,81 km
12 november 2012 - 11:38
Joggingtur
Löpning - Distans
Lugnt och lite småsegt, men bra i knät, i riktigt fint höstväder.
7,81
km
Distans
41:00
Tid
5:15
min/km
Snitt
NB 890
Total distans: 1331 km
annons