Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
126
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
138
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
139
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
130
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
123
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
130
00:33:43
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
135
00:39:13
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
133
00:44:47
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
135
00:50:15
9,00 km
10
0,24 km
1:21
5:44
135
00:51:36
9,24 km
10 juni 2021 - 18:10
Löpning 2021-06-10 T o R Alnängarnas utegym
Löpning - Återhämtning
Lite seg idag, tog spruta igår. Ingen större fara. Lättare träning och styrka.
9,24
km
Distans
51:35
Tid
5:35
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
166
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 559 km
annons