Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
100
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
107
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
106
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
111
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
113
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
106
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
111
00:35:34
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
116
00:40:24
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
115
00:45:18
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
112
00:50:15
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
116
00:55:20
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
109
01:00:06
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
110
01:05:04
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
111
01:10:19
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
118
01:16:08
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
117
01:21:00
16,00 km
17
1,00 km
4:39
4:39
110
01:25:39
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
114
01:30:34
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
117
01:35:34
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
115
01:40:28
20,00 km
21
1,00 km
4:40
4:40
126
01:45:08
21,00 km
22
0,10 km
0:28
4:31
138
01:45:35
21,10 km
11 juni 2021 - 13:06
Halvmara i solen
Löpning - Distans
Kändes bra i kroppen. Lite varmt bara. Stötte på David Å. i klubben och kutade med honom en bit.
21,1
km
Distans
1:45:35
Tid
5:00
min/km
Snitt
112
Snittpuls
140
Maxpuls
190
Kadens
Endorphin Speed
Total distans: 1141 km