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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	118	00:07:13	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	124	00:14:08	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	127	00:21:11	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	124	00:28:28	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	124	00:35:42	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	127	00:42:37	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:19	133	00:42:41	6,01 km