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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	0	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	0	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	0	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	0	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	0	00:31:09	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	0	00:37:02	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:12	0	00:37:14	6,03 km

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